AF 앱

• Anytime Fitness Coaches와 가상으로 연결하여 필요할 때 필요한 지원을 받으세요.

• 피트니스, 회복, 영양에 이르기까지 모든 것에 대한 실용적인 조언과 팁을 찾아보세요.

모든 것은 계획에서 시작됩니다. 목표와 귀하에게 중요한 것에 대한 몇 가지 질문에 답하면 거기서부터는 저희가 도와드리겠습니다. 운동, 여정에서 진행을 위한 팁, 목표를 향해 나아갈 수 있는 주간 챌린지가 포함된 계획을 받게 됩니다.

언제 어디서나 24시간 내내 운동에 액세스하세요.저희의 디지털 운동은 어디에서나 할 수 있으므로 목표를 달성할 수 있도록 돕고 삶이 어디로 흘러가든 계속 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 운동 시간, 장소, 강도에 따라 운동을 조정할 수 있으며, 영상 채팅이나 메시지로 코치와 소통하여 여러분과 저희 팀원들만의 그룹 운동으로 피트니스 여정을 만들어 보세요.

건강 여정을 계속 이어가세요. AF 앱을 사용하면 다른 Anytime Fitness 회원들과 소통하고 가장 중요한 대화에 참여할 수 있습니다! 수면 건강에 관심이 있으신가요? 활동적인 회복에 대한 자세한 정보를 원하시나요? 아니면 운동 능력의 정체기를 극복하는 방법에 대한 조언을 찾고 계신가요? 이 모든 것이 AF 앱에서 가능합니다.

코치와 피트니스 통계를 공유하세요. AF 앱을 Apple Health 앱과 연결하여 코치와 피트니스 통계를 공유하세요. 이제 일일 활동 수준, 수면, 안정 시 심박수 등에 대한 최신 정보를 코치에게 자동으로 제공할 수 있습니다.